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起身或彎腰的時候腰部脊椎兩側肌肉會疼

男 | 28歲 2017-09-19 23:40:55 7人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 起身或彎腰的時候腰部脊椎兩側肌肉會疼,但是不酸。平時上班都是坐著,一個月前有疼過幾天,后面就不疼了,這幾天有開始疼。請問是什么原因,需要做哪些運動,或則食用什么?謝謝!

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陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網友:41919稱贊:8
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2017-09-20 00:09:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況描述,就是由于長時間坐著的一個姿勢導致肌肉痙攣。
      指導意見:
      建議你注意休息,睡硬板床,避免勞累,外傷受涼,可以局部熱敷,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,扶他林,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松。坐著站著的時候姿勢要正確,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,可以用為固定,睡覺的時候要拿下適當的腰背肌功能鍛煉

劉玉超
劉玉超 濟南市天橋人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨關節(jié)損傷、骨盆髖臼骨折、脊柱脊髓損傷、周圍神 幫助網友:13656稱贊:16
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2017-09-19 23:51:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你反應的情況考慮可能由于平時過于勞累,積累性損傷引起的疼痛出現的腰肌損傷的可能
      指導意見:
      建議平時注意多休息,不要過于勞累,可以通過熱敷按摩拔罐治療幫助改善癥狀,一般可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療

官爵銀
官爵銀 醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折 幫助網友:27215稱贊:16
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2017-09-20 03:55:48 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,你現在有可能是患有腰肌勞損等疾病導致你的臨床癥狀。
      指導意見:
      根據你現在的描述情況,建議你可以及時去當地正規(guī)醫(yī)院骨科就診。診斷明確以后,給予針對性的治療。
      以上是對“起身或彎腰的時候腰部脊椎兩側肌肉會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙國紅
趙國紅 珠海高新技術產業(yè)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,拇外翻及相關畸形,股骨頭缺 幫助網友:1124稱贊:8
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2017-09-20 04:18:01 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你的工作經常需要坐著,然后近期出現幾次能和彎腰的時候腰部的疼痛。
      指導意見:
      你的腰痛,可能的原因有可能是。腰椎疾病,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄或者腰椎滑脫等問題。

鄭云海
鄭云海 漯河醫(yī)學高等??茖W校第三附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網友:17146稱贊:19
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2017-09-20 05:41:43 我要投訴

      病情分析:
      你好。這樣情況應當先注意有無腰椎間盤突出膨出。有的話可以牽引理療。經常做一下飛燕動作
      指導意見:
      意見和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科等相關科室進一步仔細檢查診療。明確相關身體情況,才能采取比較合理措施。

劉洪亮
劉洪亮 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,股骨頭壞死,脊柱骨折,肩周炎,頸椎病 幫助網友:962稱贊:1
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2017-09-20 06:01:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看你是長期坐著工作的,腰背肌疼痛,沒有下肢麻木
      指導意見:
      首先考慮你是腰背肌勞損,缺乏鍛煉造成的,你可以做燕子飛的動作鍛煉,祝你早日康復

郭鳳月
郭鳳月 深州惠仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦產科疾病和不孕不育疾病,痛經子宮肌瘤及卵巢囊腫等 幫助網友:63685稱贊:206
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2017-09-20 06:07:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的上述情況,也不排除是腰肌勞損引起的。
      指導意見:
      你不要過于擔心的,建議你去正規(guī)公立醫(yī)院拍片看看吧,排除其他因素后,在醫(yī)生的指導下可以服用布洛芬或消炎疼等藥物治療的。
      以上是對“起身或彎腰的時候腰部脊椎兩側肌肉會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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