我今年15歲，從小學(xué)就開始胖了

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的這個(gè)情況考慮是存在著肥胖的癥狀啊，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況建議可以飲食控制，限制能量的攝入，多吃水果和蔬菜的不要吃夜宵多加強(qiáng)鍛煉
      

      病情分析：
      描述的這個(gè)現(xiàn)象，建議您首先一定要運(yùn)動(dòng)，在從飲食上控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，避免熬夜過度勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，不要吃零食，不要加餐
      

      病情分析：
      你好，很明確的是你是由于不良的飲食習(xí)慣和生活方式導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是175-105，也就是70千克，你需要嚴(yán)格控制飲食，尤其是晚飯，必須增加運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)，還有必須堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“我今年15歲，從小學(xué)就開始胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，你的體重的確是胖了點(diǎn)！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，減肥還是比較容易得！首先要控制晚餐的量，盡量不要吃甜食！其次就是加強(qiáng)體育鍛煉，一周至少三次，每次四十分鐘以上！可以選擇跑步！
      

      病情分析：
      減肥合理飲食控制是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。想要體重控制下來，首先要改掉不好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      1，就是能堅(jiān)持每周4-5天的40分鐘以上運(yùn)動(dòng)。（跑步，跳繩等）2，晚餐要控制不能吃太多，少吃甜食及高熱量零食，少喝碳酸飲料甜飲料。少吃油膩燒烤油炸食物。
      

      病情分析：
      按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為你的不良生活習(xí)慣引起的肥胖，減肥最重要的是需要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥。不要吃太多的垃圾食品。做到不挑食，不偏食不暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲，從小學(xué)就開始胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為你的不良生活習(xí)慣引起的肥胖，減肥最重要的是需要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥。不要吃太多的垃圾食品。做到不挑食，不偏食不暴飲暴食。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天堅(jiān)持跑步等。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲，從小學(xué)就開始胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！