腳趾甲上有橫向的橫溝是什么原因啊

      您好，這種情況考慮是甲營(yíng)養(yǎng)不良，主要與微量元素缺乏和蛋白質(zhì)缺乏有關(guān)，建議平時(shí)多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，多吃雞蛋牛奶等

      指甲表面凹凸不平,沒(méi)光澤多見(jiàn)于貧血、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良等情況。指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素,此外,鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要,因此指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果維生素,鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平,沒(méi)有光澤的現(xiàn)象。日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類(lèi)等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      以上是對(duì)“腳趾甲上有橫向的橫溝是什么原因啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是和缺乏微量元素有一定關(guān)系，需要去醫(yī)院檢查的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查微量元素后補(bǔ)充鈣劑和鋅劑觀察，平時(shí)多吃牛奶制品等食物的。

      病情分析：
      沒(méi)事的。是缺乏微量元素造成的。鍛煉身體少，或者是穿鞋出汗多了也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議可以多吃蔬菜水果。再吃上果維康或者是善存片進(jìn)行調(diào)理就行。記得別熬夜。多鍛煉身體。

      病情分析：
      小機(jī)組情況，大多數(shù)的原因可能就是有一些缺少維生素c所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況你也可以先補(bǔ)充一些b維生素b一講的話，看看能不能管管，用能不能緩解一下癥狀？

      病情分析：
      指甲上表面不光滑伴有橫向的忠告，多半是和身體近期的微量元素的缺乏有規(guī)一定的關(guān)系，同時(shí)也有可能是最近生活節(jié)奏比較忙亂過(guò)度勞累而致的，指甲出現(xiàn)一個(gè)相對(duì)性的一個(gè)改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近多食一些蔬菜水果一旦豐富的蛋白質(zhì)類(lèi)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳，改善我們足底末梢血液循環(huán)。
      以上是對(duì)“腳趾甲上有橫向的橫溝是什么原因啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！