頭頂頭發(fā)最少，每天11點(diǎn)多睡覺

      病情分析：
      你好，像是你這種情況你這個(gè)與你個(gè)人的精神壓力和自己不好的生活習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      像是你這種情況你注意不要經(jīng)常熬夜，另外就是建議你注意緩解自己壓力，平時(shí)多吃些像是黑米，芝麻，黑豆之類的
      

      病情分析：
      這情況也可能屬于氣血虛或者腎氣虛導(dǎo)致掉頭發(fā)的可能大，建議加強(qiáng)營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)建議選擇黑芝麻食療看看或者建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理觀察幾天較好，這幾天建議多吃清淡的食物
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于脂溢性脫發(fā)、斑禿引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意按時(shí)休息，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或是烏發(fā)丸來治療，最好是做下微量元素檢查再治療。
      
      以上是對(duì)“頭頂頭發(fā)最少，每天11點(diǎn)多睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起脫發(fā)的原因較多，有遺傳，微量元素缺乏，營養(yǎng)不良，飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，皮膚疾病等。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，明確病因，再對(duì)癥治療，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
      

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的原因很多，長期熬夜是導(dǎo)致掉頭發(fā)的一大元兇，長期熬夜使人體防御機(jī)能減弱，誘發(fā)疾病的概率增加。另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"