失眠5年原因失去丈夫精神打擊

      病情分析：
      考慮失眠引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      你描述的狀況主要是情緒低落，睡眠障礙，意志活動減少等，是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復雜，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范用藥治療。
      

      病情分析：
      像你這種情況，大多數(shù)可能就是精神壓力比較大，或者有一些心理的問題。
      指導意見：
      可以承受的時候一定要注意經(jīng)常的多去戶外活動，多參加一些體育運動。好的話可能會好一些的。
      
      以上是對“失眠5年原因失去丈夫精神打擊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這種情況，最主要的方法就是讓他自己放松，而且要讓他自己的心態(tài)放寬來
      指導意見：
      ，建議您家人要經(jīng)常跟他溝通，不要讓他單獨的一個人在那里，就會覺得寂寞，反而會加重這種癥狀。
      

      病情分析：
      您好！鑒于您有精神創(chuàng)傷，考慮失眠與這種因素關(guān)系密切
      指導意見：
      建議您可考慮服用艾司唑侖輔助睡眠，關(guān)鍵還是得從悲傷的陰影中走出來，多與家人朋友交流緩解情緒