大夫，今天用鐵锨鏟沙子不小心閃著腰

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，是考慮腰部軟組織有扭傷導致的肌肉痙攣。
      指導意見：
      如果要好好的話，可以現(xiàn)在臥床休息，睡硬板床，3到4周的時間，避免下床行走及坐立，以后可以用腰圍固定，睡覺的時候要拿下，適度腰動腰背肌功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      你好，你這個應該是腰椎急性扭傷你可以先打一點，消炎止疼脫水的針?？梢宰霭茨Γ瑥臀?。配合熱敷微波小針刀等理療。
      指導意見：
      平時要注意保護腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的狀況一般是由于椎間盤突出或者腰肌勞損的原因造成。
      指導意見：
      如果治療幾天效果不好的話，最好到醫(yī)院進行腰椎ct檢查，明確病情的具體情況，然后再針對性治療。
      
      以上是對“大夫，今天用鐵锨鏟沙子不小心閃著腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可能屬于常見的急性腰扭傷，主要是我們在干活時，受力不不協(xié)調所導致的腰部肌肉，以及小關節(jié)錯縫引起疼痛感。
      指導意見：
      急性發(fā)病的話一般通過推拿按摩一級，針刺治療效果往往比較理想，大部分通過，一次到兩次治療均可達到明顯的治療效果。