健康咨詢(xún)描述: 我跑完步時(shí),大腿很疼。我想可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不跑步,突然一下子跑200米,造成的。求解答問(wèn)題。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該就是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然一下子劇烈活動(dòng)所導(dǎo)致的肌肉勞損
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,避免勞累,外傷受涼,可以進(jìn)行局部熱敷,避免長(zhǎng)時(shí)間下垂等一個(gè)姿勢(shì),可以抬高患肢,另外以后活動(dòng)前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?br />
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部軟組織損傷
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,現(xiàn)在的去注意休息和營(yíng)養(yǎng),可以局部熱敷和按摩進(jìn)行治療,休息兩天就好了
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一定局部肌肉拉傷引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最近避免劇烈運(yùn)動(dòng),最后臥床休息,抬高患肢,局部冷敷處理,口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥,五天后改為熱敷,祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“我跑完步時(shí),大腿很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長(zhǎng)時(shí)間不跑步,突然跑步會(huì)造成這種現(xiàn)象,容易造成軟組織疲勞和軟組織受傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
此種情況可以選擇針灸,一般效果快。也是可以輕柔按摩,熱敷的。并建議休息,一般兩三天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。好轉(zhuǎn)后平時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是肌肉勞損引起的,這樣的話(huà)需要休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,您所說(shuō)的這種情況,經(jīng)過(guò)休息是可以恢復(fù)的,所以你也不必過(guò)于擔(dān)心,希望我的回答能幫到你!
病情分析:
因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然之間的一個(gè)劇烈的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)引起這個(gè)肌肉的一個(gè)拉傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然之間的一個(gè)劇烈的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)引起這個(gè)肌肉的一個(gè)拉傷。你這個(gè)沒(méi)有什么大問(wèn)題,然后恢復(fù)上一段時(shí)間后就會(huì)好的,不要太擔(dān)心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,多數(shù)是由于肌肉勞損引起的不適了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)扶他林軟膏外擦下,平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累過(guò)度,祝身體健康!
以上是對(duì)“我跑完步時(shí),大腿很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛,建議可以按摩
指導(dǎo)意見(jiàn):
和熱敷,改善疼痛的癥狀,如果疼痛的厲害,可以涂扶他林軟膏,可以緩解疼痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)然后造成大腿疼可能就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)后的正常反應(yīng),也有可能是運(yùn)動(dòng)后勞損,但是根據(jù)你的年齡和運(yùn)動(dòng)量考慮是運(yùn)動(dòng)后正常反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議你第一,最近這幾天可以減少運(yùn)動(dòng),規(guī)律休息,注意觀察,看過(guò)幾天疼痛是否會(huì)緩解,第二,如果仍舊有疼痛的情況可以外用一些活血化瘀的藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況是比較明確的。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng),然后劇烈活動(dòng)以后出現(xiàn)的,肌肉的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,結(jié)合您的情況,建議您注意著注意休息這幾天不要?jiǎng)×一顒?dòng)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強(qiáng)體力。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線