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我跑完步時(shí),大腿很疼

男 | 14歲 2017-09-17 18:26:17 10人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 我跑完步時(shí),大腿很疼。我想可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不跑步,突然一下子跑200米,造成的。求解答問(wèn)題。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳慶玉
陳慶玉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱(chēng)贊:8
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2017-09-17 18:28:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該就是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然一下子劇烈活動(dòng)所導(dǎo)致的肌肉勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,避免勞累,外傷受涼,可以進(jìn)行局部熱敷,避免長(zhǎng)時(shí)間下垂等一個(gè)姿勢(shì),可以抬高患肢,另外以后活動(dòng)前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?br />      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱(chēng)贊:10342
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2017-09-17 18:27:41

      病情分析:
      根據(jù)你的情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部軟組織損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,現(xiàn)在的去注意休息和營(yíng)養(yǎng),可以局部熱敷和按摩進(jìn)行治療,休息兩天就好了
      

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科各種常見(jiàn)病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱(chēng)贊:352
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2017-09-17 18:28:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的這些情況描述,目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一定局部肌肉拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最近避免劇烈運(yùn)動(dòng),最后臥床休息,抬高患肢,局部冷敷處理,口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥,五天后改為熱敷,祝您早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“我跑完步時(shí),大腿很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱(chēng)贊:12306
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2017-09-17 18:28:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)時(shí)間不跑步,突然跑步會(huì)造成這種現(xiàn)象,容易造成軟組織疲勞和軟組織受傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      此種情況可以選擇針灸,一般效果快。也是可以輕柔按摩,熱敷的。并建議休息,一般兩三天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。好轉(zhuǎn)后平時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱(chēng)贊:6520
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2017-09-17 18:28:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是肌肉勞損引起的,這樣的話(huà)需要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,您所說(shuō)的這種情況,經(jīng)過(guò)休息是可以恢復(fù)的,所以你也不必過(guò)于擔(dān)心,希望我的回答能幫到你!
      

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱(chēng)贊:2
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2017-09-17 18:28:29 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然之間的一個(gè)劇烈的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)引起這個(gè)肌肉的一個(gè)拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然之間的一個(gè)劇烈的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)引起這個(gè)肌肉的一個(gè)拉傷。你這個(gè)沒(méi)有什么大問(wèn)題,然后恢復(fù)上一段時(shí)間后就會(huì)好的,不要太擔(dān)心。
      

羅小紅
羅小紅 清遠(yuǎn)市清城區(qū)飛來(lái)峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱(chēng)贊:203
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2017-09-17 18:28:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況,多數(shù)是由于肌肉勞損引起的不適了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)扶他林軟膏外擦下,平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累過(guò)度,祝身體健康!
      
      以上是對(duì)“我跑完步時(shí),大腿很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱(chēng)贊:420
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2017-09-17 18:28:55 我要投訴

      病情分析:
      考慮是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛,建議可以按摩
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      和熱敷,改善疼痛的癥狀,如果疼痛的厲害,可以涂扶他林軟膏,可以緩解疼痛。
      

劉坤
劉坤 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松,骨折,頸椎病, 幫助網(wǎng)友:1245
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2017-09-17 18:30:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)然后造成大腿疼可能就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)后的正常反應(yīng),也有可能是運(yùn)動(dòng)后勞損,但是根據(jù)你的年齡和運(yùn)動(dòng)量考慮是運(yùn)動(dòng)后正常反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,建議你第一,最近這幾天可以減少運(yùn)動(dòng),規(guī)律休息,注意觀察,看過(guò)幾天疼痛是否會(huì)緩解,第二,如果仍舊有疼痛的情況可以外用一些活血化瘀的藥。
      

薄雪峰
薄雪峰 東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療普通外科常見(jiàn)疾病,胃腸疾病,甲狀腺乳腺疾病,結(jié) 幫助網(wǎng)友:320
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2017-09-17 18:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況是比較明確的。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng),然后劇烈活動(dòng)以后出現(xiàn)的,肌肉的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嗯,結(jié)合您的情況,建議您注意著注意休息這幾天不要?jiǎng)×一顒?dòng)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強(qiáng)體力。
      

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