我是一個(gè)高三學(xué)生，我的狀況是晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)
健康咨詢描述： 我是一個(gè)高三學(xué)生，我的狀況是晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)，而且很恐怖?？偸窃诎胍贡粐樞?。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，需要調(diào)整一下自己的心情，避免讓自己白天太過(guò)勞累
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，白天盡量不要午休時(shí)間太長(zhǎng)，可以午休三十分鐘左右，這樣晚上會(huì)睡的很踏實(shí)，睡前可聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，喝杯牛奶等，都有助于睡眠，避免讓自己胡思亂想
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的情況是過(guò)于緊張所致的，建議：雖然高三的學(xué)業(yè)目前來(lái)說(shuō)很繁重，但你一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，盡量有時(shí)間的話，多戶外運(yùn)動(dòng)，多做深呼吸，和多朋友聊天。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議放松心情調(diào)整心態(tài)，不要給自己太大壓力，可以服用一些安神藥物，不能緩解及時(shí)就診治療，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“我是一個(gè)高三學(xué)生，我的狀況是晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好。根據(jù)你描述的情況分析，可能是由于學(xué)習(xí)比較累，導(dǎo)致您現(xiàn)在有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的癥狀。建議吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您口服古維素和刺五加。這兩種藥物是調(diào)理植物神經(jīng)的。吃段時(shí)間之后注意觀察療效
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.急慢性白血病，對(duì)慢性粒細(xì)胞型白血病近期療效較...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.急慢性白血病，對(duì)慢性粒細(xì)胞型白血病近期療效較...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
