健康咨詢描述: 有些事情偶爾能想起,有時(shí)候想不起,昨天的事情今天就忘了,吃過(guò)鋅片,但是沒(méi)用,記憶力總是在減退,請(qǐng)問(wèn)有什么方法改善嗎?
病情分析:
因?yàn)槟X細(xì)胞在衰老,在腦細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量上都會(huì)減少和下降,因此記憶有所下降。
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需,比如魚(yú)頭,核桃、花生等植物的籽或核。
病情分析:
如果既往健康,應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,因?yàn)檫@個(gè)年齡正是你的大腦功能最好的時(shí)候了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意改變自己的生活方式,以及學(xué)習(xí)方式。比如是否經(jīng)常熬夜睡眠不注意,就會(huì)影響大腦的記憶。是否學(xué)習(xí)目標(biāo)過(guò)高,或者大腦經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您目前18歲,有記憶力減退的情況,吃了鋅片效果不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,很高興為您服務(wù)。記憶力減退的,建議平時(shí)多用腦。注意休息。規(guī)律作息。
以上是對(duì)“有些事情偶爾能想起,有時(shí)候想不起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,這樣子的話可注意放松壓力的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可注意放松壓力得,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,需要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這樣子的話可以改善得。
病情分析:
從上述情況來(lái)看,不一定是健忘所引起的,可能也算正常的生理表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷,如果平時(shí)對(duì)于生活沒(méi)有影響,可以暫時(shí)觀察。
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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