健康咨詢描述: 手淫六年了,有時候感覺身體沒勁,注意力不集中,我想問問就是如果戒了的話,記憶力能不能恢復(fù),癥狀會不會消失
這個主要是看看有無長期頻繁手淫的引起的腎氣虛的,還是神經(jīng)衰弱的情況的。注意有無慢性疾病的及其他不適的癥狀。注意休息不要熬夜的,減少手淫適量運動,必要時配合腎氣丸治療的。
這種情況還是有可能恢復(fù)的,可以注意多休息,避免過度自慰,可能癥狀會得到好轉(zhuǎn)或者癥狀會得到消失,記憶力可能也會恢復(fù),平時可以放松心情,避免過度緊張多慮,適當?shù)倪M行一些戶外運動,可以改善體質(zhì),可以好的更快一些。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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