健康咨詢描述: 您好我現(xiàn)在是一名學生,我覺得我可能有交流障礙,除了父母,我一直無法和別人良好交流,聊著聊著,就會無話可說,去外面補課時,我也會非常緊張,因為不懂怎么和別人相處,就算是有話要說,我也會糾結要不要說,于是就一直沉默寡言,我還一直覺得我無法體會到別人的樂,在別人看來十分又意思的事情,我卻絲毫體會不到,我覺得我的心態(tài)可能有點問題,請您能幫我解決一下這個問題謝謝
病情分析:
你好,感覺與別人交流有障礙,就要有意識的去改變這個情況
指導意見:
每個人都要進入社會,所以,不會與人交流就找不到朋友,就不會有很好的發(fā)展。建議多說話,多交朋友,真誠的與人相處。
病情分析:
您好,看到您的描述,想要和別人保持良好的關系,卻又不知道如何溝通,體會不到交往的快樂,這讓您很苦惱。
指導意見:
建議您冷靜下來,不要給自己太多的壓力,不要苛求完美,做真實的自己,想說什么就說什么,真實的表達自己的感受,順其自然就行了,真誠真實永遠是最受歡迎的品質。
你好,認識到自己的心理問題,并主動求助,這是非常積極的表現(xiàn)。積極地去面對,人際關系的交流能力,是需要在實踐中提升的,沒有話題,可以談你自己,這個時候,不要逃避,正是你突破自我的關鍵時刻,樂觀地面對壓力,相信你自己,祝你健康快樂。
以上是對“我現(xiàn)在是一名學生,我覺得我可能有交流障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是家人對你的負性評價過多,或者是性格因素的影響,不知如何與人交流,體驗不到生活的快樂,有自卑心理和抑郁情緒。如果不放心建議她到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長,不斷的鍛煉自己,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
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