有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我現(xiàn)在是一名學生,我覺得我可能有交流障礙

我現(xiàn)在是一名學生,我覺得我可能有交流障礙

女 | 17歲 2017-09-16 22:22:48 5人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 您好我現(xiàn)在是一名學生,我覺得我可能有交流障礙,除了父母,我一直無法和別人良好交流,聊著聊著,就會無話可說,去外面補課時,我也會非常緊張,因為不懂怎么和別人相處,就算是有話要說,我也會糾結要不要說,于是就一直沉默寡言,我還一直覺得我無法體會到別人的樂,在別人看來十分又意思的事情,我卻絲毫體會不到,我覺得我的心態(tài)可能有點問題,請您能幫我解決一下這個問題謝謝

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46306稱贊:951
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2017-09-16 22:26:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺與別人交流有障礙,就要有意識的去改變這個情況
      指導意見:
      每個人都要進入社會,所以,不會與人交流就找不到朋友,就不會有很好的發(fā)展。建議多說話,多交朋友,真誠的與人相處。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-09-16 22:28:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,想要和別人保持良好的關系,卻又不知道如何溝通,體會不到交往的快樂,這讓您很苦惱。
      指導意見:
      建議您冷靜下來,不要給自己太多的壓力,不要苛求完美,做真實的自己,想說什么就說什么,真實的表達自己的感受,順其自然就行了,真誠真實永遠是最受歡迎的品質。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-09-24 15:52:44 我要投訴

      你好,認識到自己的心理問題,并主動求助,這是非常積極的表現(xiàn)。積極地去面對,人際關系的交流能力,是需要在實踐中提升的,沒有話題,可以談你自己,這個時候,不要逃避,正是你突破自我的關鍵時刻,樂觀地面對壓力,相信你自己,祝你健康快樂。
      
      以上是對“我現(xiàn)在是一名學生,我覺得我可能有交流障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-09-16 22:30:33 我要投訴

      可能是家人對你的負性評價過多,或者是性格因素的影響,不知如何與人交流,體驗不到生活的快樂,有自卑心理和抑郁情緒。如果不放心建議她到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長,不斷的鍛煉自己,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

衛(wèi)小芳
衛(wèi)小芳 二級心理咨詢師 擅長: 青少年逆反,厭學,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚 幫助網(wǎng)友:19
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2017-09-16 22:40:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的癥狀屬于社交焦慮,這是青春期的常見問題之一,這已經(jīng)影響到了你的學習和生活,應該引起重視。
      指導意見:
      建議:1、首先要調整自己的認知,改變不合理的認知。
      2、每當自己感到緊張焦慮時,捕捉一下自己的自動思維。
      3、放松心情,有意識地鍛煉自己的社交能力。
      4、找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢。
      2、
      

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