今天早上膝蓋扭了一下筋好像扭了不知道是筋還是韌帶以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，過度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)，忌口辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該是韌帶拉傷引起的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多休息，避免劇烈活動，可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療
      

      病情分析：
      膝蓋扭傷這個有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復(fù)有個過程的。
      指導(dǎo)意見：
      一般沒有骨折的話，建議48小時之內(nèi)都冰敷，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
      
      以上是對“今天早上膝蓋扭了一下筋好像扭了不知道是筋還是韌帶以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！