由于長不高被嘲笑，所以很郁悶

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才14歲是嗎？不要擔(dān)心的，還會再長的，正在生長發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，首先每個人的身高都是不一樣的，由遺傳基因決定大部分，后天的運動、飲食營養(yǎng)也很重要，每個人發(fā)育的年齡也不一樣，有早有晚。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要刻意在乎自己身高，告訴自己你只是發(fā)育比較晚而已，另外多參加體育運動，學(xué)習(xí)舞蹈，塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)，建立自信心。
      

      病情分析：
      你好，青春期孩子群體最喜歡的是以打擊別人為樂趣。這個群體需要承受力強大才會不受影響。而你是個敏感的孩子。
      指導(dǎo)意見：
      人的身高受到遺傳，營養(yǎng)，運動及心情等因素影響，遺傳占31%，營養(yǎng)33%，運動26%，你看，可以從營養(yǎng)運動方面調(diào)節(jié)。還有身高可以長到20多歲，只是后面慢一些。長高的食物是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣鎂等?？梢远嘌a充。還有睡眠要充分，特別是夜間十點到凌晨五點，是生長的時間段
      
      以上是對“由于長不高被嘲笑，所以很郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！