病情分析:
您好,根據敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信。
指導意見:
相信自己,通過自己的努力可以做好每一件事情,平時多與家人及朋友交流溝通。
根據你上面提供的情況來看你可能有點社交恐怖,教你個方法,你在與領導交流的時候啊!你想想自己,帶個面具。你就不會緊張啦。其實這是你內心自卑的表現。你要學會表揚自己,肯定自己。心里自信了
病情分析:
你好,你可能屬于敏感謹慎型個性。不是特別喜歡表達。這個很正常,很多人都是這樣的,特別是初入職場,什么都不熟悉,自然不能放松。
指導意見:
建議多去人多的場合鍛煉自己,鍛煉口才,鍛煉思維的靈敏度。同時,飲食方面注意補充優(yōu)質蛋白和維生素b族,可以促進思維靈活。補充含有鈣鎂的食物,可以穩(wěn)定神經細胞,減少壓力。都是可以調節(jié)好的
以上是對“我平時與領導講話會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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