健康咨詢描述: 隔斷時間又做噩夢,夢見老是有鬼叫我名字,和幾個朋友一起鬼就是不老我朋友就是拉我,感覺像認識了我一樣,拉我我硬是不去,還說下次再來,真的好嚇人啊,這是什么原因??!
病情分析:
做噩夢,建議安神補腦液和、養(yǎng)血安神片進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
指導意見:
睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
病情分析:
你好,能夠做這種夢,只能說明你潛意識里積壓了很多恐懼的負性的情緒,這個可能與你過去看了一些影片有關(guān)系,也可能是你與平時有其他事情擔心害怕有關(guān)
指導意見:
首先要調(diào)整一下睡眠,可以服用點安神的中藥調(diào)理,平時多看一下正面陽光的節(jié)目或書籍,多與人交流溝通,多參加一些戶外活動,鍛煉自己的心理素質(zhì)
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