一天只吃一餐飯會瘦下來嗎

      病情分析：
      減肥的話，最主要的辦法就是少食多運(yùn)動，吃少，當(dāng)然是有一定的好處的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在很年輕，像你這樣的情況，這個每天的生理需要量還是要補(bǔ)充的，一天吃一頓的話，這也太少了，

      病情分析：
      您好據(jù)您所說想減肥嗎您，您身高體重各是多少呢？還有其他癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您，不要一下子就節(jié)食，要堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)控制飲食。感謝您的咨詢，祝您生活愉快。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，減肥不是只靠節(jié)食減下來的，只靠節(jié)食會導(dǎo)致難以長期堅(jiān)持下去，營養(yǎng)不良，厭食癥，維生素缺乏等。
      指導(dǎo)意見：
      要想科學(xué)的減肥，必須：1.管住嘴。管住嘴不是一點(diǎn)不吃東西，是少吃，和吃高蛋白但是少碳水化合物的食物。2.邁開腿，就是要流汗，就是要運(yùn)動，每天最少運(yùn)動1小時(shí)以上。
      以上是對“一天只吃一餐飯會瘦下來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況并不一定的，這個不是單一因素而定，這種情況需要注意調(diào)整的，不要有太大壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，這種情況必要時(shí)可以考慮進(jìn)行一下相關(guān)的檢查，這種情況不是單一因素而定，需要注意調(diào)整的。