最近看書時間比較長，眼睛又疼又困

      病情分析：
      您好，眼睛又疼又困，這樣的話可考慮服用清熱解毒藥物如上清丸等藥物調理，飲食要清淡，少吃辛辣的
      指導意見：
      少喝咖啡，紅茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的，多吃蔬菜水果也很有益，主要就是要忌口
      

      指導意見：
      這種情況可能是干眼癥眼疲勞引起，淚然眼藥水治療或玻璃酸鈉眼藥水治療看看。最好眼科檢查明確診斷對因對癥治療，根據病情決定下一步治療
      

      病情分析：
      這種情況下可以考慮適當的休息一下看看的，并無什么很需要擔心的地方的
      指導意見：
      慢慢來吧，注意多休息之后可以比較好的改善癥狀的，適當的外用些藥物可以比較好的改善
      
      以上是對“最近看書時間比較長，眼睛又疼又困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肝腎不足造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。適當的可以喝點杞菊地黃丸進行治療。不會有什么大問題