健康咨詢描述: 我今年39歲,從15年開始發(fā)胖,主要是腰和肚子
病情分析:
任何部位的肥胖都一樣,減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學(xué)。
指導(dǎo)意見:
一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,不要相信偏方這些
病情分析:
這種情況大多數(shù)都是你的身體的一切,就是激素的變化的原因。
指導(dǎo)意見:
一般來說像這種年齡稍微大一點(diǎn)以后,身體的這種循環(huán)系統(tǒng)各方面都比較差了,所以他的這個(gè)代謝就比較慢。
病情分析:
您好,根據(jù)描述情況,體型改變,可能和飲食運(yùn)動(dòng)量,內(nèi)分泌等都有一點(diǎn)關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,平時(shí)注意合理飲食搭配,進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng),同時(shí)注意作息規(guī)律,勞逸結(jié)合。
以上是對“我今年39歲,從15年開始發(fā)胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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