初中就便秘，現(xiàn)在上大學(xué)了也這樣

      我便秘的這個情況不想吃藥，那么建議在平時的時候可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，在早晨起來空腹喝上一杯白開水，可以起到潤腸通便的作用，多吃一些香蕉，養(yǎng)成按時排大便的習(xí)慣，多鍛煉身體都是可以得到改善的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您的情況是便秘，建議您可以用下列方法治療。1、飲食中必須有適量的纖維素，多食地瓜、金針磨、蘋果香蕉。2、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。3、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。4、可以適當(dāng)口服蘆薈膠囊或麻仁膠囊等軟化大便

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的脹氣，便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，注意少食多餐，適當(dāng)運動鍛煉，必要時服用蘆薈膠囊治療
      
      以上是對“初中就便秘，現(xiàn)在上大學(xué)了也這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這可能屬于便秘導(dǎo)致的癥狀，都是可能飲食不節(jié)導(dǎo)致可能，
      指導(dǎo)意見：
      所以我建議你看醫(yī)生指導(dǎo)，繼續(xù)多蔬菜試試，清淡飲食為主，也會好轉(zhuǎn)，繼續(xù)保養(yǎng)為主。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于習(xí)慣性便秘所致，多喝水，多活動，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃粗纖維食品，多吃水果蔬菜，多運動，避免節(jié)食減肥。禁食辛辣食品，每天做仰臥起坐。
      

      病情分析：
      20歲的女性，有習(xí)慣性的便秘的癥狀，吃藥物治療效果會好一點的情況
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況建議你可以去醫(yī)院看看自己的結(jié)腸有沒有病變的情況了，平時的時候可以喝點番瀉葉水來做做治療的

      病情分析：
      你好，便秘和胃腸蠕動不好有關(guān)系，飲食結(jié)構(gòu)不合理也是常見的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議堅持每天進行下腹部按摩3-5分鐘，改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維食物，不建議長期用蘆薈膠囊等通便
      
      以上是對“初中就便秘，現(xiàn)在上大學(xué)了也這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于習(xí)慣性便秘引起的這種現(xiàn)象的。容易造成較長時間的便秘癥狀，而引起腹脹口氣的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況建議堅持運動，每天堅持一兩個小時的運動時間，促進胃腸蠕動，改善便秘。以及堅持做腹部按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，引起便秘的原因與長時間久坐、個人生活習(xí)慣不規(guī)律等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣生冷食物，多運動鍛煉，避免長時間久坐，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，調(diào)理一段時間，就可以了
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)便秘的情況來看，考慮可能是內(nèi)熱過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議你通過中醫(yī)中草藥進行調(diào)理腸胃功能看能否緩解。