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臀部和大腿太胖,導致很難買衣服

女 | 17歲 2017-09-12 13:24:20 8人回復 來自未知

健康咨詢描述: 臀部和大腿太胖,導致很難買衣服,有什么方法可以快速有效的瘦下來呢?(除藥物)是什么原因?qū)е峦尾亢痛笸确紊?。六七歲之前特別瘦,之后就開始胖了

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-09-12 13:25:55 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是生長發(fā)育特點,如果考慮促進身體重新塑形,這是一個長期的過。
      指導意見:
      建議每天練習一個小時瑜伽,平時規(guī)律飲食,三餐定量,晚餐減量,保證身體新陳代謝,控制脂肪。

2017-09-12 13:29 ask80584164ak 追問

新陳代謝慢怎么辦

2017-09-12 13:47醫(yī)生回答:

這是一個生活調(diào)理的過程。

黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護理。 幫助網(wǎng)友:233644稱贊:937
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2017-09-12 13:41:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!腿部和臀部的脂肪厚也與患者的體質(zhì)和身高及遺傳等因素有很大關系和影響,因此也要注意飲食方面的保養(yǎng),
      指導意見:
      注意身體的鍛煉,多做壓腿功能鍛煉,也可以每天做墊腳功能鍛煉,但是腿部粗的問題也可能難以徹底解決。
      

謝競秋
謝競秋 醫(yī)師 擅長: 受孕時間,早孕診斷,不孕不育,宮頸炎,宮頸糜爛,子 幫助網(wǎng)友:2475稱贊:2
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2017-09-12 13:32:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,自己感覺臀部和大腿太胖,想減肥。
      指導意見:
      日常生活起居要規(guī)律,注意控制飲食,不吃高脂、高糖、高熱量的食物,多運動,如堅持每天跑步、做仰臥起坐。
      
      以上是對“臀部和大腿太胖,導致很難買衣服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2017-09-12 13:34:28 我要投訴

      病情分析:
      這個怎么說呢,沒有什么更好的方法的,然后就是根據(jù)您的描述,建議您有必要
      指導意見:
      注意控制飲食,加強運動,如果有必要的情況,可以注意嚴格限制熱量食物攝取的
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-12 13:34:29 我要投訴

      病情分析:
      最快的方法建議您運動和合理飲食控制。久坐不運動容易導致大腿及臀部的肥胖。
      指導意見:
      每周4-5天40分鐘以上運動(有氧和無氧相結(jié)合)跑步,深蹲,跳繩,高抬腿等。另外少吃油炸燒烤食物,少喝碳酸飲料。每次飯后適當運動在休息
      

李東
李東 醫(yī)師 擅長: 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網(wǎng)友:7562稱贊:4
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2017-09-12 13:36:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!胖,有多胖啊是嗯,能說一下身高和體重嗎?這個是一定的比例估計你也不會看你胖在我沒事兒啊,適當?shù)目刂骑嬍场?br />      指導意見:
      有多胖啊是嗯,能說一下身高和體重嗎?這個是一定的比例估計你也不會看你胖在我沒事兒啊,
      

朱秀光
朱秀光 濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2017-09-12 13:37:42 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興回答你的問題,感覺臀部及大腿部太胖,有無特效方法減肥。
      指導意見:
      一般情況下體重與身高與遺傳及個人體質(zhì)有一定關系??梢赃m當鍛煉,清淡飲食,多吃蔬菜水果,積極功能鍛煉。
      
      以上是對“臀部和大腿太胖,導致很難買衣服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅偉
李紅偉 云南省第二人民醫(yī)院   三級心理咨詢師 幫助網(wǎng)友:30715稱贊:495
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2017-09-12 13:37:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀此種情況是有局部肥胖的情況引起的,是常見的情況的此種情況往往是可以選擇。
      指導意見:
      建議:按摩減肥方法進行減肥的還有可以配合針灸的治療的另外建議做做瑜伽可能會改善的飲食要清淡些。
      

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