健康咨詢描述: 你好,請問一下每天堅持做下蹲運動可以瘦大小腿跟屁股嗎
病情分析:
下蹲運動可以進行腰背部的鍛煉,可以瘦下腹,不會瘦屁股,屁股只會越來越豐滿的,瘦小腿需要做踢腿,跳舞這樣的運動。
指導意見:
下蹲不會瘦屁股,只會讓臀部更加豐滿的,想瘦小腿可以跳舞,快走都可以幫助你完成。
病情分析:
你好,你說的情況,這種運動有一定效果,但是不會太明顯的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食,多做些跑跳,的運動有效果的。
你好,很高興回答您的問題,對于你的問題我認為這個運動是可以瘦身的,也可以塑形,但是需要你每天堅持。祝你身體健康,生活愉快。
以上是對“請問一下每天堅持做下蹲運動可以瘦大小腿跟屁股嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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