健康咨詢描述: 剛來到大學,特別想家想朋友,整體不想吃飯一醒來就很難過一直哭,對什么事都打不起精神,也不想和同學一起走,只想一個人呆在寢室,請問這是抑郁癥的前兆嗎
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況處于應激狀態(tài),就是到了一個新的環(huán)境適應困難,出現(xiàn)的情緒低落和意志行為減退。
指導意見:
很多同學到一個新的環(huán)境都會出現(xiàn)這種情況,建議積極的進行自我調(diào)節(jié),以便盡早的適應大學生活。轉(zhuǎn)一下注意力,做一些自己喜歡的事情,和以前要好的同學聊聊他們是怎樣開始自己的大學生活的。
就是莫名的難過
高中很忙很累,到了大學沒那么緊張了,就容易放松下來。但也不要太放縱自己,找些事情做,盡量別讓自己空閑下來。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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