我就是蹲下站起感覺后背啦了一下

      你好，你這種情況可能是姿勢突然間改變，導(dǎo)致腰部肌肉損傷了，建議你進(jìn)行熱敷理療，外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，活動時可以帶腰圍子，千萬不能著涼，同時還要加強腰背肌的鍛煉，可以采取俯臥位去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，也可仰臥在床上去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。在日常生活也要注意避免過度勞累，防止腰部潮濕、寒冷、受涼。
      

      病情分析：
      你好！蹲下站起感覺后背啦了一下，然后就右邊腰部位還有膝蓋外側(cè)就疼了，應(yīng)當(dāng)是不小心肌腱拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      沒什么別的癥狀只是這種情況盡量減少活動，肌腱損傷會逐漸恢復(fù)，癥狀明顯也建議到醫(yī)院檢查一下，做做理療和用一些藥物。
      

      病情分析：
      男性37歲自訴蹲下站起感覺后背啦了一下，然后就右邊腰部位還有膝蓋外側(cè)就疼了還無力
      指導(dǎo)意見：
      考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢癥狀建議行腰椎磁共振明確診斷可以口服腰痹痛膠囊治療
      
      以上是對“我就是蹲下站起感覺后背啦了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你蹲下站起來導(dǎo)致的腰疼和膝蓋外側(cè)疼考慮是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你可以現(xiàn)在吃點藥腰痛寧，芬必得，吃幾天看有沒有效果，沒效果建議去醫(yī)院檢查下。
      

      病情分析：
      你這個情況，要考慮急性腰肌損傷以及腰椎間盤突出的疾病，壓迫損傷了腰部的血管神經(jīng)，所引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的風(fēng)濕骨傷科檢查一下，可以做個腰部的CT或者核磁共振等方面的檢查，明確診斷后可采用理療治療，急性期注意休息，避免負(fù)重。