我今年14歲。讀初中時

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是有遺傳性的。注意休息就可以啦，不要擔心。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，我吃情緒的穩(wěn)定和樂觀，加強營養(yǎng)，多運動，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      白發(fā)和遺傳是有一定關(guān)系的。目前沒有特別好的治療方法。其實可以嘗試一下，染發(fā)。
      指導意見：
      但是經(jīng)常染發(fā)也容易出現(xiàn)接觸性皮炎，等等，如果不想染發(fā)的話，可以嘗試使用一下金烏膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是血熱或者遺傳都會引起少白頭的癥狀表現(xiàn)
      指導意見：
      建議最好注意身體，平時不要熬夜，以清淡食物為主，不要吃過熱的食物，可以用中藥調(diào)理比較好
      
      以上是對“我今年14歲。讀初中時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      少白頭現(xiàn)象很常見，地域性特點明顯，家族性發(fā)生也是很普遍，所以還是具有一定的遺傳性的。
      指導意見：
      飲食多樣化，避免挑食，偏食，適當補鋅，良好的睡眠有助于身體的康復和機體的平衡，順其自然，有的事情不是我們自己可以控制的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個情況是有遺傳因素的?？梢宰霭茨Γ浜纤幬镏委?br />      指導意見：
      用何首烏，枸杞，黑芝麻泡水當茶飲。注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，避免進食辛辣刺激油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，長白頭發(fā)多考慮是缺乏維生素和微量元素等導致的，多跟頭皮血液循環(huán)不好有關(guān)
      指導意見：
      建議平時沒事還是需要多按摩頭皮，有利于促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃含鋅含鈣類食物，多吃蔬菜水果，每天保證一杯牛奶，適當多鍛煉身體，對改善身體很有幫助。