健康咨詢描述: 我打球經(jīng)常崴腳腳踝內(nèi)側(cè)骨頭與骨頭連接的地方用手摸摸有縫隙是怎么回事
病情分析:
你的情況考慮是由于踝關(guān)節(jié)外傷以后局部固定不良,造成踝關(guān)節(jié)韌帶恢復的不好。踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
指導意見:
我建議你可以帶一個支具或是護踝保護踝關(guān)節(jié),可以限制踝關(guān)節(jié)的活動范圍,促進踝關(guān)節(jié)韌帶恢復。需要應用3個月以上。
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能是由于經(jīng)常歪腳引起的骨質(zhì)增生,或者是,骨裂。
指導意見:
一定要注意休息,加強營養(yǎng)。多喝雞湯魚湯排骨湯可以補點葡萄糖酸鈣口服液,一般至少要休息一到三個月
病情分析:
如果扭傷后腫脹較厲害,有異常情況,先要去醫(yī)院拍片,除外是否有骨折發(fā)生。之后可以在家調(diào)整。
指導意見:
一般腳腕受傷24小時內(nèi),里面一般有韌帶及軟組織損傷,及小血管的出血、滲出,所以你感覺到脹痛,24小時后可以做“熱敷”,24小時前冷敷會使局部的血管收縮,減少出血和滲出。可以用點三七片,含麝香膏藥
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