這段時(shí)間左手拿手機(jī)一會(huì)就很累的感覺手臂關(guān)節(jié)處按壓有

男 | 28歲 2017-09-10 07:52:21 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：這段時(shí)間左手拿手機(jī)一會(huì)就很累的感覺手臂關(guān)節(jié)處按壓有條經(jīng)絡(luò)有點(diǎn)痛優(yōu)瘦美這問(wèn)題

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2022-11-09 14:22:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是低頭玩手機(jī)過(guò)久加頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過(guò)久有密切關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，二如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力