健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候失眠耳鳴白天有點頭痛起身的時候身體就開始抖動有時候心跳加速心里有點慌求解答
病情分析:
你好,從你說的情況來看,如果睡眠質(zhì)量不好,考慮是性生活過度,或者工作壓力大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情愉悅,不用過于擔心,平時注意休息,保證充足睡眠,多吃新鮮水果蔬菜多進行體育運動,增強體質(zhì)。
病情分析:
是的失眠的休息不好的有關(guān)系的??梢耘浜瞎染S素等類藥物的治療的。
指導(dǎo)意見:
往往是可以改善的。此種情況要注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。飲食要清淡。就可以的啊
啊。
病情分析:
現(xiàn)象有多久,出現(xiàn)這種情況前發(fā)生過什么重大事情嗎?對你有何影響?失眠、耳鳴、心跳加速等現(xiàn)象是會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
第一:放松心情,可能是你壓力太大了,給自己訂一個計劃,有目標的實施,使自己的生活充實起來;第二:積極參加體育鍛煉增強體質(zhì)。
以上是對“晚上睡覺的時候失眠耳鳴白天有點頭痛起身的時候身體就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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