剛開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)文科，基本上一直坐著寫(xiě)作業(yè)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，造成的腰部肌肉的勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你寫(xiě)作業(yè)時(shí)，挺直腰板，坐直，調(diào)整姿勢(shì)，平時(shí)可以做做小燕飛，鍛煉下腰背肌肉
      

      病情分析：
      你好；現(xiàn)在彎腰就疼的話很可能是你長(zhǎng)時(shí)間坐著寫(xiě)作業(yè)引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好；平時(shí)可以適當(dāng)按摩熱敷看看，另外多活動(dòng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況多考慮可能是有腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍片檢查腰椎看看為好的，同時(shí)采取針灸推拿按摩等理療來(lái)緩解癥狀，注意避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，祝健康。
      
      以上是對(duì)“剛開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)文科，基本上一直坐著寫(xiě)作業(yè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好任何姿勢(shì)都不得保持太久，不然就容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好，而且坐立時(shí)間超過(guò)一小時(shí)，也應(yīng)該起來(lái)站站的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少?gòu)澭皖^動(dòng)作同時(shí)減少勞累情況刺激，其次需要多注意觀察，可以口服芬必得或者貼膏藥，癥狀可能會(huì)緩解的。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期保持坐位不動(dòng)，會(huì)使腰肌勞損，局部血液不暢引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)課間休息時(shí)要離開(kāi)座位，到外面活動(dòng)幾分鐘，注意腰部肌肉鍛煉，不要睡太軟的床墊。