就是怎樣能快點(diǎn)長(zhǎng)高，覺(jué)得自己好矮

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況問(wèn)題不大的，建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      身高受很多因素的影響，遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高，不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。同時(shí)，睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      想長(zhǎng)高可以選擇運(yùn)動(dòng)多打籃球羽毛球注意飲食均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素可以打補(bǔ)鈣的針促進(jìn)骨骼的發(fā)育可以長(zhǎng)高
      
      以上是對(duì)“就是怎樣能快點(diǎn)長(zhǎng)高，覺(jué)得自己好矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在平時(shí)早上多做些運(yùn)動(dòng)，晚上睡眠要充足，這是長(zhǎng)高的關(guān)鍵，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。
      

      病情分析：
      你好，身高的高低主要是受遺傳因素的影響的，不要太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合你目前的情況來(lái)看，正常在生長(zhǎng)發(fā)育期，建議注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，14歲的女孩，不是你的身高是多少呢，如果偏矮，可以干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高受到多種因素的影響，例如遺傳因素、環(huán)境因素，如果存在矮小，建議到醫(yī)院就診，查查有沒(méi)有生長(zhǎng)激素的缺乏。
      

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合，可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺(jué)
      
      以上是對(duì)“就是怎樣能快點(diǎn)長(zhǎng)高，覺(jué)得自己好矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！