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紀(jì)泉 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:53:34 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的情況描述你的腰痛應(yīng)該是由于腰背筋膜炎所導(dǎo)致的，最近有沒有受涼久坐或者彎腰。
指導(dǎo)意見：
如果有建議你端正頸部姿勢(shì)端正，腰部則是避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)更換姿勢(shì)，避免勞累外傷，受涼睡硬板床，可以局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林等，適度的腰背肌功能鍛煉。
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