健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想問下備孕期間喝什么牛奶好
病情分析:
你好這個一般牛奶中純牛奶和鮮牛奶營養(yǎng)保存比較好,而且添加劑也是少的,兒童和大人均可以飲用的
指導(dǎo)意見:
你好備孕需要調(diào)節(jié)好的體質(zhì)的,需要增加營養(yǎng),可以每天喝一些的奶補充鈣的,注意做好檢查的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,在備孕期間一般不需要喝什么孕婦奶粉的,你只要是保證每天有一杯的純牛奶就可以的。
指導(dǎo)意見:
備孕期間注意休息,規(guī)律生活習(xí)慣,保持心情愉快,不要熬夜,少吃辛辣刺激涼性食物,祝健康。
病情分析:
你好,備孕期間需要飲食合理,營養(yǎng)均衡,奶類以酸奶最好。
指導(dǎo)意見:
建議最好是每天喝點酸奶,如果喝不了這個味道,也可以喝點奶粉,牛奶只要正規(guī)廠家的就可以。
以上是對“你好醫(yī)生我想問下備孕期間喝什么牛奶好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個沒有特性要求,牛奶就是來補蛋白質(zhì)和鈣的,只要保證這牛奶的質(zhì)量安全就可以,盡量優(yōu)質(zhì)蛋白含鈣
指導(dǎo)意見:
建議:備孕不僅要喝牛奶,還要做一些孕前檢查,另外的夫妻雙方開始口服葉酸片,并禁酒禁煙
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,備孕期間可以喝鮮奶和孕婦奶粉。
指導(dǎo)意見:
簡易放松心情,注意休息,加強營養(yǎng),保證睡眠充足,遠離電子產(chǎn)品。避免受涼,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
病情分析:
您好,備孕期間不需要刻意的改變飲食,多吃高蛋白維生素飲食,忌辛辣刺激性食物,多鍛煉增強體質(zhì),
指導(dǎo)意見:
女性備孕期多吃富含葉酸,鈣鐵鋅等食物,如瘦肉,魚類,蛋類等,新鮮蔬菜時令水果,豆類制品,祝健康
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