健康咨詢描述: 我感覺自己很孤獨(dú)感覺沒人理解我我莫名的憂傷憂傷到無法自拔我不愿意和陌生人交流和朋友交流我也會(huì)覺得累我不喜歡一個(gè)人又很害怕人多內(nèi)心的孤獨(dú)我想和人說話又不愿意說
病情分析:
建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你好。你感覺自己很孤獨(dú)感覺沒人理解你,莫名的憂傷憂傷到無法自拔。不愿意和陌生人交流,和朋友交流你也會(huì)覺得累。你不喜歡一個(gè)人,又很害怕人多,內(nèi)心的孤獨(dú)你想和人說話又不愿意說。從你的描述來看你是有一定程度的社交焦慮恐懼癥。建議你馬上在家人的陪伴下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的心理治療。
病情分析:
你好,你的情況屬于抑郁癥引起的癥狀。首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)的,把事情往好地方想為宜的,積極藥物維持治療,慢慢就會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“我感覺自己很孤獨(dú)感覺沒人理解我我莫名的憂傷憂傷到無”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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