健康咨詢描述: 我煩躁起來(lái)誰(shuí)也不想理,話不想說(shuō),聽什么都閑鬧!尤其是和孩子就一點(diǎn)耐心都沒(méi)有,有種想打人的沖動(dòng),發(fā)泄,發(fā)泄,您說(shuō)這是不是和平時(shí)日常生活有關(guān)系?壓力大
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況描述,初步考慮,壓力大會(huì)出現(xiàn)心情煩躁。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況描述建議,保持心情舒暢,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)休息,多個(gè)朋友聊聊天,去公園散散步。
病情分析:
建議您冷靜下來(lái),不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來(lái)。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說(shuō)出來(lái),轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
病情分析:
有可能。現(xiàn)在要弄清楚的是不是最近變成這樣的還是性格一貫如此。
指導(dǎo)意見:
心煩,閑鬧,想打小孩。這個(gè)是不能管理好自己的情緒。也許你最近也什么不順心的事。不過(guò),不管怎樣,想發(fā)脾氣的時(shí)候先深吸一口氣,平復(fù)一下心情
以上是對(duì)“我煩躁起來(lái)誰(shuí)也不想理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的情緒激動(dòng)不良情緒。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,調(diào)整心理狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,盡量讓自己放松。
病情分析:
你好,你的這種心理是和平時(shí)日常生活有關(guān)的。平時(shí)壓力大有的就會(huì)造成這種現(xiàn)象的。容易出現(xiàn)心理波動(dòng)較大。
指導(dǎo)意見:
需要學(xué)會(huì)疏解壓力,如堅(jiān)持每天一定量的運(yùn)動(dòng),以及做做按摩放松身體。學(xué)會(huì)放松方法,以及必要時(shí)做一下心理治療。
養(yǎng)心安神。本品用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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