健康咨詢描述: 我考試主要是想著自己又考不好,每次在生活中都感覺很自卑,成績也不理想
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,只要用心去學(xué)習(xí)和對待這件事情了,結(jié)果沒那么重要
指導(dǎo)意見:
建議可以調(diào)整心態(tài),上課認(rèn)真聽講,下課后及時(shí)的復(fù)習(xí),多跟同學(xué)交流和溝通學(xué)習(xí)上的事情,有不懂的要及時(shí)的問身邊的同學(xué),沒有什么事情可以難倒你的,相信自己,改變學(xué)習(xí)策略。
病情分析:
你好,成績好壞非一日形成的,主要的是看你平時(shí)付出的努力多少,如果你什么都會(huì),那么也沒辦法考不好的對吧。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你不要想太多,把多余的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,人的自信來自于你的收獲,當(dāng)你成績好的時(shí)候,自然就會(huì)有自信了。而且成績可以證明你的成功。
病情分析:
你好,你這個(gè)是心態(tài)的問題,建議你首先要糾正自己的心態(tài),建立自信,
指導(dǎo)意見:
建議你可以多和人交流一下,看一些勵(lì)志的書籍,建立自信,這樣你的生活會(huì)好起來的
以上是對“我考試主要是想著自己又考不好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,初步分析考慮有一定的焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見:
先把自己的目標(biāo)降低,以平常的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)生活,放松心情,自然不會(huì)那么累了。
病情分析:
讀書學(xué)習(xí)考試成績并不是評價(jià)人能力的唯一標(biāo)準(zhǔn),只是一個(gè)小方面。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無二的,你肯定也有自己的長處,優(yōu)點(diǎn),要去發(fā)現(xiàn)自己的閃光處,相信自己。
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