我每天晚上都要運動然后跑完后

      病情分析：
      你好，你說你每天晚上跑完步回來以后就會休息，第二天早晨起來出汗特別多。這個情況是非常多的，因為你晚上跑步的時候可能神經(jīng)比較興奮，第二天體質(zhì)就比較弱。
      指導(dǎo)意見：
      你唾液里面有一些灰色的東西，應(yīng)該是淤泥，跑步的時候吸進去的，灰塵有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于氣虛導(dǎo)致汗液不固所引起的，大約有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您到醫(yī)院可以服用收斂固澀的中藥進行系統(tǒng)調(diào)理，平時注意減少活動量，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      目前這種狀況考慮存在上呼吸道的感染，所以建議您最好能夠做一下痰液的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      通過痰液檢查，可以了解致病菌。還有一種處理方式，就是增強自身抵抗力，注意休息規(guī)律，每天多飲水，抵抗力增強時也會自我恢復(fù)。
      
      以上是對“我每天晚上都要運動然后跑完后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，唾沫里有灰色多考慮是大氣環(huán)境污染吸入口鼻引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議外出時最好用鼻子呼吸，鼻毛有一定的過濾作用，最好是出門戴口罩，因環(huán)境的污染造成吸氣時通過口鼻吸入呼吸道甚至進入肺內(nèi)，平時多注意保護自己，多喝水。