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以前很胖減肥過(guò)后身體瘦下來(lái)了只有臉還是很胖怎么瘦臉

男 | 18歲 2017-09-06 19:51:01 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 以前很胖減肥過(guò)后身體瘦下來(lái)了只有臉還是很胖怎么瘦臉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-09-06 20:15:40 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,減肥需要通過(guò)合理方式才可以達(dá)到預(yù)期減肥效果,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議只有臉部比較偏胖,可以通過(guò)跑步鍛煉,每日?qǐng)?jiān)持一定時(shí)間跑步活動(dòng),是比較明顯瘦臉的,同時(shí)要飲食合理均衡,可以達(dá)到預(yù)期,
      

李俠
李俠 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-06 20:15:56 我要投訴

      病情分析:
      瘦臉:1,可以去醫(yī)院美容科打瘦臉針2,也可以買(mǎi)一些針對(duì)性的瘦臉儀器進(jìn)行按摩3,日??梢杂靡恍┦装l(fā)按摩瘦臉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以下幾點(diǎn)瘦臉手法供參考:鼓腮法.1、如同吹氣球一樣,鼓起兩邊腮部,用力收緊腮部,反復(fù)交替進(jìn)行20-30次,有助面部肌肉得到鍛煉,保持面部不松弛。2,撫臉?lè)ǎ河秒p手摩擦臉部36次,使其產(chǎn)生熱感。除大拇指外其它四指放在嘴角兩旁對(duì)齊,然后沿著臉頰輕柔的上下按摩36次,手指往上移動(dòng)時(shí)呼氣,下降時(shí)吸氣。
      

范桂玲
范桂玲 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:3204
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2017-09-06 20:22:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),一般減肥肚子比較好瘦下來(lái),只有臉最不容易瘦,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,人無(wú)完人,不要追求太完美,如果臉實(shí)在是太胖的話,瘦臉針效果還是不錯(cuò)的。不過(guò)還是自然的好。
      
      以上是對(duì)“以前很胖減肥過(guò)后身體瘦下來(lái)了只有臉還是很胖怎么瘦臉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-09-06 20:29:03 我要投訴

      病情分析:
      臉部肥胖可以經(jīng)常輕輕拍打臉部肌膚,并適當(dāng)按摩可以起到瘦臉的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      臉部肥胖與遺傳、臉部骨骼寬有關(guān),可以經(jīng)常輕輕拍打臉部肌膚,并適當(dāng)按摩可以起到瘦臉的作用。
      

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