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以前很胖減肥過后身體瘦下來了只有臉還是很胖怎么瘦臉

男 | 18歲 2017-09-06 19:51:01 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 以前很胖減肥過后身體瘦下來了只有臉還是很胖怎么瘦臉

醫(yī)生回復區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-09-06 20:15:40 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,減肥需要通過合理方式才可以達到預期減肥效果,
      指導意見:
      建議只有臉部比較偏胖,可以通過跑步鍛煉,每日堅持一定時間跑步活動,是比較明顯瘦臉的,同時要飲食合理均衡,可以達到預期,
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-06 20:15:56 我要投訴

      病情分析:
      瘦臉:1,可以去醫(yī)院美容科打瘦臉針2,也可以買一些針對性的瘦臉儀器進行按摩3,日常可以用一些首發(fā)按摩瘦臉
      指導意見:
      以下幾點瘦臉手法供參考:鼓腮法.1、如同吹氣球一樣,鼓起兩邊腮部,用力收緊腮部,反復交替進行20-30次,有助面部肌肉得到鍛煉,保持面部不松弛。2,撫臉法:用雙手摩擦臉部36次,使其產(chǎn)生熱感。除大拇指外其它四指放在嘴角兩旁對齊,然后沿著臉頰輕柔的上下按摩36次,手指往上移動時呼氣,下降時吸氣。
      

范桂玲
范桂玲 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:3204
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2017-09-06 20:22:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,一般減肥肚子比較好瘦下來,只有臉最不容易瘦,
      指導意見:
      建議,人無完人,不要追求太完美,如果臉實在是太胖的話,瘦臉針效果還是不錯的。不過還是自然的好。
      
      以上是對“以前很胖減肥過后身體瘦下來了只有臉還是很胖怎么瘦臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-09-06 20:29:03 我要投訴

      病情分析:
      臉部肥胖可以經(jīng)常輕輕拍打臉部肌膚,并適當按摩可以起到瘦臉的作用。
      指導意見:
      臉部肥胖與遺傳、臉部骨骼寬有關,可以經(jīng)常輕輕拍打臉部肌膚,并適當按摩可以起到瘦臉的作用。
      

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