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每天上下班上個樓梯走幾步路一級多用點力就覺得很累心

男 | 24歲 2017-09-06 09:01:12 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 每天上下班上個樓梯走幾步路一級多用點力就覺得很累心跳加快感覺腿還無力伴點酸

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董愛萍
董愛萍 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長心內(nèi)科各系統(tǒng)疾病,主要擅長冠心病、慢性肺源性心 幫助網(wǎng)友:5288
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2017-09-06 09:07:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是缺乏鍛煉和營養(yǎng)欠佳引起的癥狀!
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時注意飲食營養(yǎng),多喝奶和多吃雞蛋,補(bǔ)充營養(yǎng),注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免過度熬夜。

2017-09-06 09:11 ask804587575e 追問

鍛煉應(yīng)該在什么時間段鍛煉呢我應(yīng)該是缺乏鍛煉我有點瘦

2017-09-06 09:13醫(yī)生回答:

你好,建議你平時早起跑步一個小時,晚飯后在散步一個小時,祝你早日康復(fù)。

李卉
李卉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2017-10-03 18:58:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,您這是體質(zhì)虛弱缺乏鍛煉引起的。建議您平時注意積極鍛煉,強(qiáng)身健體,增強(qiáng)身體素質(zhì),多吃富蛋白質(zhì)和維生素的食物,保證營養(yǎng)全面,多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物,必要的話可以看看中醫(yī)調(diào)理。
      

任項勇
任項勇 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:27484稱贊:31
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2017-09-06 09:03:44 我要投訴

      病情分析:
      男性24歲,感覺很累四肢無力,應(yīng)該是氣血虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以吃點益氣補(bǔ)血口服液治療的,平時多吃點有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶
      以上是對“每天上下班上個樓梯走幾步路一級多用點力就覺得很累心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-06 09:09 ask804587575e 追問

益氣補(bǔ)血口服液要喝多久才會好轉(zhuǎn)

2017-09-06 09:24醫(yī)生回答:

需要喝一個月左右才會有效果的,平時多吃點有營養(yǎng)的東西

張立營
張立營 易縣婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,疑難雜癥,男性不育癥,性功能障礙等 幫助網(wǎng)友:52042稱贊:509
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2017-09-06 09:03:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況來看,有可能是貧血,也有可能是中氣不足的緣故。
      指導(dǎo)意見:
      建議您看內(nèi)科,進(jìn)行血常規(guī)檢查,如果沒有問題的話,就看中醫(yī)科調(diào)理就可以了。

2017-09-06 09:08 ask804587575e 追問

中氣不足是怎樣引起的呢我查了下中氣不足百度百科好像是有點這種情況的意思但是改怎么調(diào)理過來呢我是做軟件的每天基本睡覺都在00:00左右我每天睡覺都會做夢也覺得記憶力不好了

2017-09-06 09:40醫(yī)生回答:

這種情況一般與脾胃有關(guān),應(yīng)該看中醫(yī)科調(diào)理就可以了。

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-09-06 09:05:42 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是勞累疲勞,心律失常心動過速等原因引起的,
      指導(dǎo)意見:
      可以到醫(yī)院檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,合理均衡飲食,避免勞累受風(fēng)寒著涼

2017-09-06 09:09 ask804587575e 追問

我前幾天跟朋友一起出去散個步我明顯感到很累結(jié)果下午就開始發(fā)燒了這到底是什么情況缺乏鍛煉嗎

2017-09-06 10:31醫(yī)生回答:

這個一般沒什么大問題的,不必過于擔(dān)心,查明病因?qū)ΠY治療就可以,平時注意不要熬夜喝酒,保持心情舒暢

董國秋
董國秋 桐鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,腹瀉,支氣管肺炎,生長激素缺乏癥,矮小癥 幫助網(wǎng)友:137
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2017-09-06 09:08:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述。首先需要排除一下有沒有先天性心臟方面疾病。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說年輕人上下樓梯心跳感覺加快。腿腳酸痛無力。也有可能是缺乏鍛煉導(dǎo)致。

2017-09-06 09:10 ask804587575e 追問

沒有我不鍛煉是真的如果鍛煉是在每天的什么時候鍛煉呢

2017-09-06 09:12醫(yī)生回答:

鍛煉的最佳時候是在,早晨?;蛘咄盹堖^后的散步。

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