有問必答網外科骨科 → 我不知道為什么全身肉都特別松弛

我不知道為什么全身肉都特別松弛

女 | 20歲 2017-09-05 21:12:59 4人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 我不知道為什么全身肉都特別松弛,別人都說我有一張假皮,感覺皮和肉分離的一樣,有很多人說應該多運動,那樣運動真的能讓肉緊致嗎,那樣會不會到時候都變成肌肉了???各位醫(yī)生求答,拜托了

醫(yī)生回復區(qū)

陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網友:41919稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 21:17:20 我要投訴

      病情分析:
      你可以進行適度的功能鍛煉,不會變成肌肉的,女性,它有特定的激素。
      指導意見:
      適度的功能鍛煉回到身體,體型更美,肌肉富有彈性,而沒有松弛感,也不會訓練到像肌肉男一樣的僵硬的感覺。

2017-09-05 21:39 ask785928205g 追問

哦哦,謝謝你

2017-09-05 21:40醫(yī)生回答:

不客氣。有什么事情再說。

徐味味
徐味味 江西醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   護師 擅長: 擅長疾?。簲嘀冈僦?,皮瓣修復,畸形復指切除,燙傷燒 幫助網友:1703
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 21:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的肌肉特別的松弛,請問你今年多少歲了是20歲嗎?
      指導意見:
      一般來講瘦的人皮膚就可能有點生氣,但是像你20歲的年紀應該還達不到松弛的情況,建議平時還可以親親運動鍛煉也不要太瘦適當的增肥也可以緩解收拾的癥狀

2017-09-05 21:36 ask785928205g 追問

我是二十歲,體重是偏胖的

2017-09-06 12:54醫(yī)生回答:

一般來說偏胖的話,基本上都是肥肉多瘦的人才會用息肉松弛的可能像你這個最好就去皮膚科看一下吧。

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網友:7596稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 21:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,自己感覺肌肉松弛缺乏彈性。
      指導意見:
      根據你描述的這種情況,應該建議多鍛煉,多吃水果蔬菜,補充維生素C,補充膠原蛋白。
      以上是對“我不知道為什么全身肉都特別松弛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-05 21:37 ask785928205g 追問

哦哦,謝謝你

2017-09-05 22:44醫(yī)生回答:

不用客氣,很高興能幫到你。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-05 21:20:39 我要投訴

      病情分析:
      皮膚出現松弛的原因是比較多的,和體內激素、營養(yǎng)、運動等等都是有關系的。
      指導意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等,飲食清淡
      可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚

2017-09-05 21:39 ask785928205g 追問

要是多運動會不會有肌肉,你說的多吃的這些東西我都很少很少吃不喜歡吃

2017-09-05 21:39醫(yī)生回答:

肌肉不是那么容易就有的

2017-09-05 21:39醫(yī)生回答:

肌肉不是那么容易就有的

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

膠原蛋白粉

膠原蛋白粉

1.膚質粗糙、膚色暗啞或色素沉著等衰老跡象的女性...[說明書]

葡萄籽提取物片

葡萄籽提取物片

1.清除自由基,延緩衰老。發(fā)揮其強大的清除自由基...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由