健康咨詢(xún)描述: 糖尿病3年一直服藥治療,效果差強(qiáng)人意,只是飲食哪方面一直沒(méi)有抓好消瘦了不少。有些看上去可以吃的沒(méi)敢吃,有時(shí)候晚上還要起床幾次去尿尿,不知道林林總總的情況是否正常,我希望有食療譜讓她飲食好點(diǎn)。謝謝
想得到怎樣的幫助:糖尿病人食譜是什么樣的
糖尿病患者。建議:1避免甜食,控制主食量,適量運(yùn)動(dòng)。2監(jiān)測(cè)空腹及三餐后2小時(shí)血糖,完善糖化血紅蛋白檢查,評(píng)估血糖水平。3在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇藥物降糖或胰島素降糖。
病情分析:
這種情況需要注意配合血糖的檢查來(lái)進(jìn)行判斷,保持良好的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡量要注意休息,適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng),來(lái)提高身體素質(zhì),避免超負(fù)荷勞累,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況,糖尿病人要控制飲食。少吃甜食,多吃低脂肪高蛋白的食物。每天吃半個(gè)蘋(píng)果。不要吃梨或者香蕉,它含糖量挺高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)盡量少吃甜食。以清淡飲食為主,忌油膩辛辣刺激性食物。每天可以吃半個(gè)蘋(píng)果。多吃一些豆制品。
以上是對(duì)“糖尿病人食譜是怎么樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1.控制總熱量。2.少量多餐。3.高纖維飲食。4.飲食清淡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病人在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素,每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律,做到合理安排,定時(shí)定量
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,屬于2型糖尿病所致的,應(yīng)積極控制血糖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多注意休息,適度活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),糖尿病飲食,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,可給予格化止服用,望早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,患糖尿病三年了。平常要注意檢查一下空腹血糖和餐后血糖的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病的飲食是要注意。一般來(lái)說(shuō),可以吃米飯,肉食適量,蔬菜、水果吃一些含糖低的。不能吃稀飯米粉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,糖尿病吃藥控制的情況下,必須控制飲食,飲食療法是糖尿病的基礎(chǔ)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病人飲食必須做到,生,素,酸,苦,淡及細(xì)嚼慢咽,一高四低,高纖維素,低熱量,低糖,低油,低鹽,米面混合,要定時(shí)定量,忌辛辣,刺激性食物。戒煙酒。
以上是對(duì)“糖尿病人食譜是怎么樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,1.五谷雜糧
糖尿病人不宜將米飯作為主食,要多吃五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂;
2.豆類(lèi)及豆制品
豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
3.有降血糖效果的果蔬
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬,是糖尿病人最理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食。減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物。選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜。定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐。保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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