今年17是否能繼續(xù)長(zhǎng)高肌肉訓(xùn)練會(huì)影響長(zhǎng)高么

      這個(gè)需要到醫(yī)院檢查一下骨骼線(xiàn)，如果閉合就不能增高了，必須營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，多吃含鈣豐富的食物，例如牛奶，酸奶，海帶等，適量補(bǔ)充維D，磷，鎂等營(yíng)養(yǎng)素，并與鈣保持適當(dāng)比例。補(bǔ)蛋白質(zhì)，鐵，鋅等生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)素，每天堅(jiān)持一小時(shí)利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，例如跑步，跳繩，跳舞，登山等。
      

      病情分析：
      身高的決定因素一個(gè)是父母的遺傳，一個(gè)是后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      17歲還能不能繼續(xù)長(zhǎng)高，需要拍個(gè)片子看看骨骺是否愈合，肌肉力量訓(xùn)練對(duì)身高影響不大。
      

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的，所以還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧。
      
      以上是對(duì)“今年17是否能繼續(xù)長(zhǎng)高肌肉訓(xùn)練會(huì)影響長(zhǎng)高么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高的發(fā)育和遺傳是有關(guān)系的，和自身的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常情況下是10周歲左右出現(xiàn)骨骺線(xiàn)的閉合，建議你需要增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)體格發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，17歲是有可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。和鍛煉肌肉的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要平時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉肌肉有一點(diǎn)的好處，但是不能過(guò)度勞累。
      

      病情分析：
      你17歲了，不知道身高多少，然后爸爸媽媽身高是多少？因?yàn)樯砀吲c遺傳因素有很大的關(guān)系，所以說(shuō)要參照父母的身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)要參照父母的身高，另外要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣多的食物，同時(shí)也要多鍛煉身體，多打籃球羽毛球之類(lèi)的活動(dòng)，然后在10點(diǎn)以前睡覺(jué)，保證充足的睡眠。