好喝酒，好抽煙，好熬夜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。經(jīng)常抽煙，喝酒，長期熬夜，看手機(jī)對身體會造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。要少抽煙，少喝酒，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。營養(yǎng)要均衡，飲食要全面，注意休息，避免過度勞累。
      

      指導(dǎo)意見：
      哥哥你好，人到中年，精力有限，一定要生活規(guī)律，飲食規(guī)律，戒煙，戒酒，不要熬夜，少玩手機(jī)，這些都是不良的生活方式，容易罹患冠心病，高血壓病，等其他疾病，建議您去醫(yī)院內(nèi)科門診常規(guī)體檢。今后一定要注意休息，勞逸結(jié)合。