健康咨詢描述: 早上睡醒覺經(jīng)常腰酸背痛,睡午覺躺下也腰酸背痛,站起來就沒事,彎腰也沒事,之前看過醫(yī)生說是坐的時間太長了,現(xiàn)在從事的工作站立時間較長,在6小時以上
指導(dǎo)意見:
你好,目前的情況可能是長期站立,腰肌勞損的可能性大,當(dāng)然也可能是其他的問題,可以考慮去醫(yī)院檢查下的,做一個腰椎X片,另外就是局部的地方可以熱敷下,另外就是涂抹些扶他林,貼膏藥
病情分析:
對你的這種情況,就是站立時間太長所導(dǎo)致的腰肌勞損的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,避免勞累外傷,受涼端正姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,適度地進行腰背肌的功能鍛煉,網(wǎng)上有方法可以查一下口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,扶他林,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,可以燙洗后洗熱水澡,避免受涼,避免吹空調(diào)??梢缘綔厮?dāng)中去游泳。
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