怎樣使頭發(fā)長得快一些，且對身體沒有傷害。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個描述來看呢，毛發(fā)的生長它是有一個，周期的。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證良好的睡眠，多參與戶外運動，增強體質(zhì)。少吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)想長得快一些，就要注意不要熬夜以及調(diào)整飲食等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時要多吃一些黑芝麻以及核桃等堅果，對于快速生發(fā)有一定的幫助，另外注意不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，一般黑色的食物，比如黑豆，黑米，木耳等食物中醫(yī)來說對腎臟有益，從而可以使頭發(fā)長的快些。
      指導(dǎo)意見：
      親，一般黑色的食物，比如黑豆，黑米，木耳等食物中醫(yī)來說對腎臟有益，從而可以使頭發(fā)長的快些。
      
      以上是對“怎樣使頭發(fā)長得快一些，且對身體沒有傷害?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這種情況可以補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。
      指導(dǎo)意見：
      比如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、有利于頭發(fā)的正常生長。