有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → !我自從有一次同學(xué)說(shuō)上課時(shí)老師都在看我

!我自從有一次同學(xué)說(shuō)上課時(shí)老師都在看我

女 | 22歲 2017-09-02 15:39:46 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 您好!我自從有一次同學(xué)說(shuō)上課時(shí)老師都在看我,我個(gè)人上課一般都很積極,和老師互動(dòng)很好,自從她那次說(shuō)后,我就再也不敢看老師了,我本來(lái)自卑,內(nèi)向,是文科生,文理分班后,和男生沒(méi)有說(shuō)過(guò)話(huà)。這下,我是平常不敢看別人的眼睛,說(shuō)話(huà)不能平視,和別人說(shuō)話(huà)總是低著頭,包括我身邊的同學(xué),自己社會(huì)上的所有人,請(qǐng)問(wèn)怎么解決啊,最近在面試,覺(jué)得會(huì)影響我的工作。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱(chēng)贊:156
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2017-09-02 16:05:19 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來(lái)說(shuō),要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)進(jìn)行調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能會(huì)是我希望也是希望適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng),來(lái)提高自己身體的素質(zhì)切忌超負(fù)荷的勞累
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱(chēng)贊:975
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2017-09-02 15:41:34 我要投訴

      病情分析:
      從上述的情況來(lái)看,表現(xiàn)為在某些誘因作用下開(kāi)始出現(xiàn)膽怯,無(wú)法正常與人交流互動(dòng),個(gè)人分析需要考慮為社交恐懼
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人意見(jiàn):社交恐懼的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測(cè)評(píng)檢查,必要時(shí)可接受定期心理治療

2017-09-02 15:45 ask803892624b 追問(wèn)

有時(shí)會(huì)瞪著看人,所以干脆不看,請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)便點(diǎn)的治療方法嗎

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱(chēng)贊:12306
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2017-09-02 15:41:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的情況,往往是和你的心理承受能力有關(guān)的。容易受到別人的影響,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)不是你的學(xué)習(xí)能力問(wèn)題,而是心理承受能力,需要積極的訓(xùn)練交際能力,以及有自信心,必要時(shí)做一下心理治療。
      以上是對(duì)“!我自從有一次同學(xué)說(shuō)上課時(shí)老師都在看我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-02 15:44 ask803892624b 追問(wèn)

有時(shí)會(huì)瞪著看人,所以干脆不看,請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)便點(diǎn)的方法嗎

2017-09-02 16:19醫(yī)生回答:

慢慢來(lái),習(xí)慣成自然,讓自己柔和些走出第一步。

孫言平
孫言平 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 幫助網(wǎng)友:7039稱(chēng)贊:1
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2017-09-02 15:49:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,我認(rèn)為這是一種缺乏自信,或者是缺乏相應(yīng)鍛煉的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)每個(gè)人學(xué)業(yè)為重,缺少必要,社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)的人都有這種表現(xiàn),你需要適當(dāng)?shù)腻憻捵约骸?br />      

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,尤擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:1927稱(chēng)贊:3
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2017-09-02 16:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,缺乏自信
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這需要自己去鍛煉,要變得自信。可以多參加集體活動(dòng),展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),鍛煉自己的口才
      

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