我是特別愛(ài)美的人，所以一直減肥

      病情分析：
      你好，健康減肥是一種健康、安全的減肥方法，要選對(duì)適合自己的方法才行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足身體及運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)需求，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋(píng)果都可以
      

      病情分析：
      首先，你得明確你究竟體重超重了嗎？。用一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算公式：身高減去105就是你的體重，單位為公斤，正負(fù)百分之十都標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥得遵循五個(gè)字：少吃多運(yùn)動(dòng)。一日三餐都得吃，甚至次數(shù)可以更多，量減少。營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食總量循序漸進(jìn)的調(diào)整量，不能只吃一頓。胃正常排空了，正常又?jǐn)U張了。飲食規(guī)律。每天保持40分鐘的運(yùn)動(dòng)。你會(huì)輕松減肥成功。
      

      病情分析：
      我還是建議你在忽悠現(xiàn)在就是多吃點(diǎn)蔬菜還有就是自己注意多鍛煉的吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意看看可以的話就是自己注意要堅(jiān)持這樣的話才能夠持久的吧，注意不要什么都不吃的
      
      以上是對(duì)“我是特別愛(ài)美的人，所以一直減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您現(xiàn)在的情況。餓但是吃不多，考慮是減肥引起的。一天一頓飯有點(diǎn)少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，休息保暖，不要受涼，然后找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)吃點(diǎn)姜棗茶暖暖胃。應(yīng)該是五谷雜糧吃的太少，影響胃氣了。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在有點(diǎn)過(guò)度減肥，長(zhǎng)時(shí)間這樣的話會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良或者厭食癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您可以多吃蔬菜水果另外每天也可以添加一些雞蛋白或者雞胸肉等，這些不會(huì)增加體重平時(shí)保持少食多餐也可以控制體重。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您為了減肥經(jīng)常節(jié)食，導(dǎo)致的現(xiàn)在又餓又吃不下太多東西，考慮是胃腸道蠕動(dòng)減慢胃酸分泌過(guò)少導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議想要增加食欲可以少量多餐循序漸進(jìn)慢慢的食欲就會(huì)增加的，另外可以服用一些健胃消食片等促進(jìn)消化的藥物增進(jìn)食欲多吃水果蔬菜保證營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      如果采用過(guò)度節(jié)食的方法減肥，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良，電解質(zhì)紊亂的情況，給身體健康帶來(lái)極大的危害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在愛(ài)美的同時(shí)，要以身體健康為重，合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉是減肥的最佳選擇，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不要急于求成，過(guò)度節(jié)食會(huì)造成不良后果。
      
      以上是對(duì)“我是特別愛(ài)美的人，所以一直減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！