健康咨詢描述: 最近來濟南一個學校上大學,心里很難受,找不到和自己有相同想法共同學習目標的同學,沒有考上自己想上的學校。學校里的一些同學行為讓我感到很害怕,自己會不會隨波逐流,很想家很想爸爸媽媽,甚至有一種想法是回家上班,不上學了。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,在大學里面有這樣的困惑是很正常的。
指導意見:
大學不同于高中,每個人都是獨立的個體,大學像一個小的社會,每個人都有自己的想法和生活方式,如果你找不到志同道合的朋友,建議您獨善其身,堅持自己的理想。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
指導意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持良好的心態(tài),多看一些勵志類書籍,多和朋友聊聊天,自己調節(jié)好心態(tài),在那里都可以成才的。
病情分析:
像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣。
指導意見:
浙商證券飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,防止出現(xiàn)范圍進一步的擴大。
以上是對“最近來濟南一個學校上大學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要有心里壓力,做好自己,不要忘記自己上學的初衷,好好學習,不負自己,不負家人
指導意見:
建議你可以主動和同學交流,因為來到一個新的環(huán)境,面對新的同學和老師,有些陌生,需要時間!相信你可以做好!
病情分析:
這些屬于對新生環(huán)境的一個焦慮、抑郁反應,其誘因是換環(huán)境,事實上換環(huán)境或換角色在人生的進程中是無法避免,現(xiàn)在所要做的是克服焦慮、抑郁的負面影響。
指導意見:
所以,這種情況多屬于抑郁或焦慮,緩解的辦法有很多,比如聽音樂、鍛煉體質、尋找興趣愛好,交友等等。需要注意的是,短期內(nèi)的焦慮沒有什么影響,但不能長期這樣。
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