吃地瓜粥可以減肥嗎會(huì)反彈嗎每天吃會(huì)地瓜粥會(huì)胖么

      指導(dǎo)意見：
      你好，請(qǐng)問你目前升高體重多少，主要是什么方式進(jìn)行減肥的？你上面說的地瓜，屬于淀粉含量比較高的食物，吃的太多可能會(huì)導(dǎo)致增加體重的情況
      

      病情分析：
      你好，減肥需要注意兩個(gè)方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加脂類消耗。
      指導(dǎo)意見：
      地瓜中含有的糖分比較高，偶爾吃幾次不會(huì)長(zhǎng)胖，但如果天天吃，并且不控制攝入量，那就有可能會(huì)導(dǎo)致體重反彈。
      

      病情分析：
      你好，沒有聽說過單純喝地瓜粥就可以減肥的。地瓜和粥本身都是含高糖高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      而且煮成粥后，吸收會(huì)更加迅速和容易。個(gè)人認(rèn)為每天吃地瓜粥是沒有減肥作用的。
      
      以上是對(duì)“吃地瓜粥可以減肥嗎會(huì)反彈嗎每天吃會(huì)地瓜粥會(huì)胖么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是一種常見的體型，一般肥胖是機(jī)體長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)素富集狀態(tài)下造成的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形只要地瓜攝入量控制在一定范圍內(nèi)，就不會(huì)造成肥胖的
      

      病情分析：
      不可以的，減肥不是一天兩天的事情，需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持的啊，，
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食加上運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，會(huì)有效果的，但是效果比較慢，建議需要堅(jiān)持，注意飲食清淡，不要吃油膩的食物啊
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，地瓜粥可以起到減肥的作用，但是任何的食物，
      指導(dǎo)意見：
      都不能長(zhǎng)期實(shí)用，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)單一，吃什么都要注意搭配，葷素結(jié)合，才能使?fàn)I養(yǎng)豐富。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，減肥還是要靠控制飲食，加上運(yùn)動(dòng)量來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，喝地瓜粥，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，有可能會(huì)導(dǎo)致低蛋白血癥。還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)的。
      
      以上是對(duì)“吃地瓜粥可以減肥嗎會(huì)反彈嗎每天吃會(huì)地瓜粥會(huì)胖么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多喝水，少吃肥肉，少吃面食，每天跑步兩次，一次二十分鐘
      

      病情分析：
      你好，地瓜粥沒有減肥的作用吧，吃地瓜粥吃多了也會(huì)長(zhǎng)肉肉的。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥可以適量的控制飲食，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，少吃主食。注意配合運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走或者是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，地瓜含有淀粉，長(zhǎng)時(shí)間食用飲食單一對(duì)減肥有一定功效，但對(duì)身體不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是飲食運(yùn)動(dòng)療法，平時(shí)增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，不要吃特別油膩、油炸、甜食或者熱量高的食物