病情分析:
這種情況多久了?還有什么其他的不舒服?有沒有雙下肢的疼痛或者麻木感
指導(dǎo)意見:
如果沒有,考慮是腰部的肌肉勞損,你睡覺的床是不是比較軟?,建議你注意休息,避免腰部受傷,受涼,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),比如坐立,避免彎腰,可以深度的腰背肌功能鍛煉,可以熱敷腰部,口服消炎鎮(zhèn)痛藥,雙氯芬酸鈉片等,如果還不緩解,需要到醫(yī)院去進(jìn)行一個(gè)腰椎核磁共振檢查,看一看。
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