因軍訓(xùn)7天，脖子，手臂
男 | 16歲 2017-08-31 22:06:49
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 因軍訓(xùn)7天，脖子，手臂，臉全部黑了，難看死了，如何變白，除了用產(chǎn)品之類的
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2017-08-31 22:12:35 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況是紫外線照射時(shí)間長(zhǎng)引起來的皮膚發(fā)黑。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議您只能減少日光照射，出門時(shí)注意防曬，一般在一個(gè)月后可恢復(fù)。
2017-08-31 22:21
ask80359335ke
追問
謝謝醫(yī)生，水果吃什么好點(diǎn)
2017-08-31 22:37醫(yī)生回答：
你好，可以吃蘋果，葡萄等含維生素多的水果，多吃青菜。
2017-08-31 22:17:27 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于長(zhǎng)期紫外線照射而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝檸檬水，做好防曬
2017-08-31 22:22
ask80359335ke
追問
檸檬水如何做
2017-08-31 22:23醫(yī)生回答：
檸檬水可以美白的
2017-09-01 11:39
ask80359335ke
追問
怎么做，用燙水？
2017-09-01 21:18醫(yī)生回答：
可以的，把檸檬切成片然后用熱水泡
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