健康咨詢描述: 前段時(shí)間早晨一直有跑步,不知道能跑多少,但按時(shí)間算是25分鐘,只是這幾天右腳小腿肌肉有點(diǎn)疼,右腳一邁步就疼是不是運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的還是怎么回事請(qǐng)專家指點(diǎn)迷津
病情分析:
您好一般輕易不運(yùn)動(dòng)呢過(guò)渡幾天,癥狀也就逐漸緩解了,而且一般也就三五天時(shí)間呢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
是否自己鍛煉時(shí)候呢穿褲衩沒(méi)有穿長(zhǎng)褲了,最近每天早晚溫差大,還需要配合穿衣來(lái)適應(yīng)外面的環(huán)境的。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天補(bǔ)充鈣質(zhì)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這樣子的話運(yùn)動(dòng)以前需要拉伸的,還有需要注意熱身得,這樣子的話可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述??紤]是肌肉勞損,可以吃藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,保持良好心態(tài),根據(jù)你的檢查結(jié)果。對(duì)癥處理,祝早日康復(fù)生活幸福
以上是對(duì)“前段時(shí)間早晨一直有跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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